image

vybíráme Nejlepší balanční podložky 2024 PŘEDSTAVUJEME VÁM NAŠI RECENZI + SROVNÁVACÍ TEST

  • Šetřete peníze, čas a nervy při hledání nejlepší balanční podložky.
  • Na základě nezávislého hodnocení spotřebitelů vyberte nejlepší balanční podložku s nejlepším poměrem cena – kvalita.
  • Po výběru nejlepší balanční podložky zjistěte, kde se dá koupit nejlevněji.

Doporučujeme zvážit výběr této balanční podložky

Výběr nejlepší balanční podložky závisí na vašich potřebách. Zohledněte materiál, protiskluzovou úpravu, nosnost a snadnou údržbu. Investujte do kvalitního a esteticky vyhovujícího produktu.

TOP ⭐ Nejhezčí balanční podložky 2024

Lidovka

Sedco TrickBoard Multi Fun 75 × 28 cm, Surf

Balanční deska Sedco TrickBoard Multi Fun 75 × 28 cm, Surf:Preferujete výzvy a snažíte se neustále zlepšovat ve svých výkonech? …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 1 236 Kč

Zlatá střední cesta

AIREX® Balance Pad Elite, zelená, 50 × 41 × 6 cm

Balanční podložka AIREX® Balance Pad Elite, zelená, 50 × 41 × 6 cm:Potřebujete ulevit od bolesti zad? Pak jistě oceníte …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 2 156 Kč

Vítěz testu

AIREX® Balance – pad XLarge, 98 × 41 × 6 cm šedá

Balanční podložka AIREX® Balance – pad XLarge, 98 × 41 × 6 cm šedá:Bolí vás záda z dlouhého sezení? Pomůže …

Více info zde
★★★★★★★★★★93%
Cena: 3 533 Kč

Pro náročné

BOSU Elite Balance Trainer

Balanční podložka BOSU Elite Balance Trainer:Udržujte vaše tělo pružné, pevné a správně vyváženéPokud jste příznivci fitness a rádi si zacvičíte …

Více info zde
★★★★★★★★★★93%
Cena: 6 289 Kč

„`html

Balanční podložka na židli: Jak a proč ji používat

Balanční podložka na židli se stává stále populárnějším doplňkem jak v kancelářích, tak v domácích pracovnách. Tento jednoduchý, ale účinný nástroj může výrazně zlepšit vaše držení těla, zvýšit pohodlí při sezení a podpořit celkovou pohodu.

Co je balanční podložka na židli?

Balanční podložka je speciální pomůcka umístěná na sedací části židle. Její účel je nestabilizovat vaši polohu, což nutí tělo neustále mírně vyrovnávat rovnováhu. Tím posiluje svaly, zvláště kolem páteře a beder.

Hlavní přínosy balanční podložky

Balanční podložka nabízí několik klíčových výhod:

  • Zlepšení držení těla: Pravidelné používání podložky napomáhá k lepšímu držení těla a zmírňuje napětí v krku a zádech.
  • Aktivace svalů: Aktivování hlubokých svalů zajišťuje lepší stabilitu a pevnost celého těla.
  • Podpora krevního oběhu: Střídavé napětí a uvolňování svalů podporuje krevní oběh, což může pomoci předcházet otokům a bolestem způsobeným dlouhým sezením.

Jak vybrat správnou balanční podložku?

Při výběru balanční podložky na židli je důležité zvážit několik faktorů:

  1. Velikost a tvar: Ujistěte se, že podložka odpovídá velikosti a tvaru vaší židle. Některé podložky jsou kulaté, jiné oválné – zvolte takovou, která vám bude nejlépe vyhovovat.
  2. Materiál: Podložky jsou často vyrobeny z pěny nebo gelu. Pěnové podložky poskytují měkčí alternativu, zatímco gelové mohou nabídnout lepší stabilitu.
  3. Nastavitelnost: Některé modely umožňují úpravu tlaku či výšky, což může zvyšovat komfort a přizpůsobit podložku vašim specifickým potřebám.

V konečném důsledku je balanční podložka na židli jednoduchým, cenově dostupným způsobem, jak zlepšit vaše ergonomické prostředí a přispět k lepší pohodě během dlouhých dní strávených sezením.

„`

Výherci spotřebitelského testu v roce 2024 v kategorii nejlepší balanční podložky

1.místo

Stormred Balance board 63 black

Balanční podložka Stormred Balance board 63 black:Balanční podložkaStormred do 100 kgPokud potřebujete procvičit celé tělo, vyzkoušejte balanční podložku Stormred Balance …

Více info zde
★★★★★★★★★★95%
Cena: 1 790 Kč

2.místo

Yate HALF BALL šedá

Balanční podložka Yate HALF BALL šedá:Trápí vás bolesti zad? Pomůže vám balanční podložka Yate. S pomocí této podložky posílíte vnitřní …

Více info zde
★★★★★★★★★★90%
Cena: 1 951 Kč

3.místo

MERCO Multipack 2 ks Durian červený

Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Durian červený:Pociťujete bolesti zad? Ideálním řešením může být balanční podložka Merco. S pomocí této …

Více info zde
★★★★★★★★★★96%
Cena: 250 Kč

4.místo

Trickboard Classic Hit the wave

Balanční deska Trickboard Classic Hit the wave: Trickboard Classic Hit the wave je balanční podložka, která byla navržena pohybovými experty …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 2 590 Kč

5.místo

MERCO Multipack 2 ks Mini Speed fialový

Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Mini Speed fialový:Chtěli byste zlepšit svou koordinaci pohybu? Pak jistě oceníte balanční podložku Merco. …

Více info zde
★★★★★★★★★★91%
Cena: 250 Kč

6.místo

Trickboard Classic Aloha

Balanční deska Trickboard Classic Aloha: Trickboard Classic Aloha je balanční podložka, která byla navržena pohybovými experty ve spolupráci se špičkovými …

Více info zde
★★★★★★★★★★98%
Cena: 2 639 Kč

7.místo

MERCO Multipack 2 ks Mini Speed oranžový

Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Mini Speed oranžový:Potřebujete ulevit od bolesti zad? Ideálním řešením může být balanční podložka Merco. …

Více info zde
★★★★★★★★★★91%
Cena: 250 Kč

8.místo

BOSU Elite Balance Trainer

Balanční podložka BOSU Elite Balance Trainer:Udržujte vaše tělo pružné, pevné a správně vyváženéPokud jste příznivci fitness a rádi si zacvičíte …

Více info zde
★★★★★★★★★★93%
Cena: 6 289 Kč

9.místo

Sedco TrickBoard Multi Fun 75 × 28 cm, Surf

Balanční deska Sedco TrickBoard Multi Fun 75 × 28 cm, Surf:Preferujete výzvy a snažíte se neustále zlepšovat ve svých výkonech? …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 1 236 Kč

10.místo

Pure2Improve Balanční podložka P2I Balance Ball 63 cm červená

Balanční podložka Pure2Improve Balanční podložka P2I Balance Ball 63 cm červená:Pociťujete bolesti zad? V tom případě nešlápnete vedle, pokud si …

Více info zde
★★★★★★★★★★98%
Cena: 1 890 Kč

11.místo

Sharp Shape Balance ball Pro black

Balanční podložka Sharp Shape Balance ball Pro black:Nevíte, jak jednoduše na bolesti zad? Řešením může být balanční podložka Sharp shape. …

Více info zde
★★★★★★★★★★90%
Cena: 1 999 Kč

12.místo

MERCO Multipack 2 ks Durian fialový

Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Durian fialový:Potřebujete ulevit od bolesti zad? Potíže vám pomůže řešit balanční podložka Merco. Prostřednictvím …

Více info zde
★★★★★★★★★★91%
Cena: 250 Kč

13.místo

Verkgroup senzomotorická s výstupky, modrá

Balanční polštářek Verkgroup senzomotorická s výstupky, modrá:Pociťujete bolesti zad? Pak jistě oceníte balanční polštářek WER. Tento polštářek podněcuje stabilizační systém …

Více info zde
★★★★★★★★★★92%
Cena: 295 Kč

14.místo

Sedco TrickBoard Multi Fun 75 × 28 cm, Beach

Balanční deska Sedco TrickBoard Multi Fun 75 × 28 cm, Beach:Rádi hledáte výzvy a pracujete na zdokonalování svých dovedností a …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 1 236 Kč

15.místo

MERCO Multipack 2 ks T33 červený

Balanční polštářek MERCO Multipack 2 ks T33 červený:Přejete si ztlumit bolesti zad i bez návštěvy posilovny? Řešením může být balanční …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 490 Kč

16.místo

MERCO Multipack 2 ks Air Stepper modrý

Balanční polštářek MERCO Multipack 2 ks Air Stepper modrý:Nevíte, jak jednoduše na bolesti zad? Potíže vám pomůže řešit balanční polštářek …

Více info zde
★★★★★★★★★★90%
Cena: 490 Kč

17.místo

AIREX® Balance Pad Elite, šedá, 50 × 41 × 6 cm

Balanční podložka AIREX® Balance Pad Elite, šedá, 50 × 41 × 6 cm:Přejete si ztlumit bolesti zad i bez návštěvy …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 2 156 Kč

18.místo

AIREX® Balance Pad Elite, zelená, 50 × 41 × 6 cm

Balanční podložka AIREX® Balance Pad Elite, zelená, 50 × 41 × 6 cm:Potřebujete ulevit od bolesti zad? Pak jistě oceníte …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 2 156 Kč

19.místo

BOSU PRO Black limited edition

Balanční podložka BOSU PRO Black limited edition:Bolí vás záda z dlouhého sezení? V tom případě jistě oceníte balanční podložku BOSU. …

Více info zde
★★★★★★★★★★92%
Cena: 5 489 Kč

20.místo

BOSU Profi Balance Trainer

Balanční podložka BOSU Profi Balance Trainer:Balanční podložka s nosností až 135 kg. Je vyrobena z vysoce kvalitního protržení odolného materiálu. …

Více info zde
★★★★★★★★★★93%
Cena: 5 089 Kč

Balanční podložky

Co jsou balanční podložky a jak fungují?

Balanční podložky jsou inovativní fitness pomůcky, které se používají k posílení stabilizačních svalů a zlepšení rovnováhy. Jedná se o ploché a pružné destičky, které při cvičení vytvářejí nestabilní povrch. Tento nestabilní povrch nutí vaše tělo pracovat tvrději, což zlepšuje celkovou stabilitu a koordinaci.

Hlavní výhody balančních podložek

Pomocí balančních podložek můžete dosáhnout následujících výhod:

  • Zlepšení rovnováhy: Trénink na nestabilní ploše pomáhá zlepšit rovnováhu a stabilitu. To je skvělé pro sportovce, seniory i běžné cvičence.
  • Posílení stabilizačních svalů: Balanční podložky aktivují hluboké svaly v centrální části těla, což přispívá k lepšímu držení těla a prevenci zranění.
  • Zvýšení flexibility: Díky širšímu rozsahu pohybu během cvičení se zlepšuje celková flexibilita těla.
  • Všestrannost: Naše balanční podložky jsou vhodné pro různé typy cvičení, od jógy až po posilování.

Nevýhody balančních podložek

Ačkoli mají balanční podložky mnoho výhod, je důležité zmínit i několik nevýhod:

  • Riziko zranění: Nesprávná technika cvičení na nestabilní ploše může vést k zraněním, zejména pokud jste začátečník.
  • Potřeba správného vedení: Pro efektivní a bezpečné používání balančních podložek je doporučeno cvičit pod dohledem trenéra nebo fyzioterapeuta.

Kde získat nejlepší balanční podložky?

Pokud hledáte kvalitní a efektivní balanční podložky, jste na správném místě! Naše nabídka obsahuje široký výběr balančních podložek, které splňují nejvyšší standardy kvality. Využitím našich produktů získáte jistotu, že cvičíte na bezpečných a odolných pomůckách.

Nezapomeňte, že kvalitní balanční podložky mohou výrazně zlepšit váš cvičební program a přinést vám rychlejší výsledky. Prohlédněte si naši nabídku a vyberte si tu nejlepší balanční podložku právě pro vás!

Závěr

Balanční podložky jsou skvělým doplňkem vašeho cvičebního režimu. Přinášejí řadu výhod, od posílení stabilizačních svalů až po zlepšení rovnováhy a flexibility. Přestože je důležité cvičit správně a pod dohledem, použití kvalitních balančních podložek z naší nabídky vám pomůže dosáhnout optimálních výsledků.

Doporučujeme tyto designové balanční podložky

„`html

Balanční podložka na sezení: Klíčové výhody a jak vybrat tu nejlepší

Balanční podložka na sezení je stále populárnější pomůcka, která může výrazně zlepšit zdraví a pohodlí při dlouhodobém sezení. V tomto článku se podíváme na klíčové výhody této pomůcky a poradíme, jak vybrat tu nejlepší balanční podložku pro vaše potřeby.

Výhody používání balanční podložky na sezení

Jednou z největších výhod používání balanční podložky na sezení je zlepšení držení těla. Podložka podporuje přirozené zakřivení páteře a nutí svaly udržovat správnou polohu. Tím se snižuje riziko vzniku bolesti zad a dalších zdravotních problémů spojených s dlouhodobým sezením.

Další významnou výhodou je aktivace svalů. Při sezení na balanční podložce jsou zapojeny různé svalové skupiny, které by při běžném sezení byly méně aktivní. Tímto způsobem podložka pomáhá zlepšovat rovnováhu a stabilitu těla.

Jak vybrat nejlepší balanční podložku na sezení

Při výběru správné balanční podložky je důležité zvážit několik klíčových faktorů:

  • Materiál: Vyberte podložku vyrobenou z kvalitních a trvanlivých materiálů. Ideální jsou protiskluzové povrchy, které zajišťují stabilitu i při delším sezení.
  • Velikost a tvar: Podložka by měla být dostatečně velká, aby pohodlně podpořila celou plochu vašeho zadku, ale zároveň by měla být kompaktní, aby se vešla na běžnou kancelářskou židli.
  • Úroveň nafouknutí: Některé podložky jsou nastavitelně nafouknutelné, což umožňuje upravit míru balancování podle vašich potřeb a preferencí.

Závěr

Balanční podložka na sezení může být skvělým přídavkem do vaší každodenní rutiny, pokud hledáte způsob, jak zlepšit držení těla a aktivněji zapojit své svaly během dne. Při výběru podložky se zaměřte na materiál, velikost a možnost nastavení úrovně nafouknutí, abyste našli tu nejlepší volbu pro vaše potřeby.

„`

Výherci testu roku 2024 v kategorii TOP balanční podložky

1.místo

AIREX® Balance Pad Elite, šedá, 50 × 41 × 6 cm

Balanční podložka AIREX® Balance Pad Elite, šedá, 50 × 41 × 6 cm:Přejete si ztlumit bolesti zad i bez návštěvy …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 2 156 Kč

2.místo

Schildkrot Balance board

Balanční deska Schildkrot Balance board:Máte rádi výzvy a chcete se posunout ve svých výkonech? V tom případě by vám neměla …

Více info zde
★★★★★★★★★★98%
Cena: 690 Kč

3.místo

MERCO Multipack 2 ks Mini Speed fialový

Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Mini Speed fialový:Chtěli byste zlepšit svou koordinaci pohybu? Pak jistě oceníte balanční podložku Merco. …

Více info zde
★★★★★★★★★★91%
Cena: 250 Kč

4.místo

MERCO Multipack 2 ks Durian šedý

Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Durian šedý:Pociťujete bolesti zad? Potom se vám jistě bude hodit balanční podložka Merco. Podložka …

Více info zde
★★★★★★★★★★95%
Cena: 250 Kč

5.místo

GymBeam Balanční podložka černá

Balanční podložka GymBeam Balanční podložka černá:Přejete si ztlumit bolesti zad i bez návštěvy posilovny? Potíže vám pomůže řešit balanční podložka …

Více info zde
★★★★★★★★★★96%
Cena: 329 Kč

6.místo

Spine Machine 01 masážní podložka modrá

Masážní podložka Spine Machine 01 masážní podložka modrá: Bolí Vás záda? Máte sedavé zaměstnání? Důvodů špatného stavu zad je celá …

Více info zde
★★★★★★★★★★91%
Cena: 249 Kč

7.místo

Stormred Balance board 58 red

Balanční podložka Stormred Balance board 58 red:Balanční podložkaStormred do 100 kgPokud potřebujete procvičit celé tělo, vyzkoušejte balanční podložku Stormred Balance …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 1 299 Kč

8.místo

Trickboard Classic Aloha

Balanční deska Trickboard Classic Aloha: Trickboard Classic Aloha je balanční podložka, která byla navržena pohybovými experty ve spolupráci se špičkovými …

Více info zde
★★★★★★★★★★98%
Cena: 2 639 Kč

9.místo

Verkgroup senzomotorická s výstupky, stříbrná

Balanční polštářek Verkgroup senzomotorická s výstupky, stříbrná:Nevíte, jak jednoduše na bolesti zad? Pomůže vám balanční polštářek WER. Tento polštářek umožňuje …

Více info zde
★★★★★★★★★★91%
Cena: 295 Kč

10.místo

MXM Balanční podložka s expandéry

Balanční podložka MXM Balanční podložka s expandéry:Potřebujete ulevit od bolesti zad? Řešením může být balanční podložka MXM. Tato podložka umožňuje …

Více info zde
★★★★★★★★★★96%
Cena: 1 395 Kč

11.místo

Trickboard Classic Hit the wave

Balanční deska Trickboard Classic Hit the wave: Trickboard Classic Hit the wave je balanční podložka, která byla navržena pohybovými experty …

Více info zde
★★★★★★★★★★99%
Cena: 2 590 Kč

12.místo

BOSU Sport růžová/zelená

Balanční podložka BOSU Sport růžová/zelená:Pokud jste fanoušci fitness a rádi si doma zacvičíte, pak jistě znáte balanční produkty společnosti BOSU. …

Více info zde
★★★★★★★★★★94%
Cena: 3 689 Kč

13.místo

AIREX® Balance Pad Elite, modrá, 50 × 41 × 6 cm

Balanční podložka AIREX® Balance Pad Elite, modrá, 50 × 41 × 6 cm:Trápí vás bolesti zad? Potom se vám jistě …

Více info zde
★★★★★★★★★★95%
Cena: 2 156 Kč

14.místo

MERCO Multipack 2 ks Mini Speed červený

Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Mini Speed červený:Přejete si ztlumit bolesti zad i bez návštěvy posilovny? Potom se vám …

Více info zde
★★★★★★★★★★97%
Cena: 250 Kč

15.místo

MASTER SPORT Balanční podložka, rotana s masážními body

Balanční podložka MASTER SPORT Balanční podložka, rotana s masážními body:Pociťujete bolesti zad? V tom případě jistě oceníte balanční podložku MASTER …

Více info zde
★★★★★★★★★★97%
Cena: 239 Kč

16.místo

Sharp Shape Ballance ball pink

Balanční podložka Sharp Shape Ballance ball pink: Balanční podložka Sharp Shape Ballance ball je ideální pomůckou pro cvičení, protože pomáhá …

Více info zde
★★★★★★★★★★94%
Cena: 1 999 Kč

17.místo

Merco Durian masážní balanční podložka, multipack 2 ks – růžová

Balanční podložka Merco Durian masážní balanční podložka, multipack 2 ks – růžová :Trápí vás bolesti zad? Potom se vám jistě …

Více info zde
★★★★★★★★★★93%
Cena: 250 Kč

18.místo

BOSU Nexgen Home

Balanční podložka BOSU Nexgen Home : Pomocí balanční podložky BOSU Nexgen Home procvičíte celé tělo, neboť je zaměřená na maximální …

Více info zde
★★★★★★★★★★93%
Cena: 4 989 Kč

19.místo

TUNTURI Balanční podložka nastavitelná

Balanční podložka TUNTURI Balanční podložka nastavitelná:Bolí vás záda z dlouhého sezení? V tom případě jistě oceníte balanční podložku Tunturi. Podložka …

Více info zde
★★★★★★★★★★95%
Cena: 379 Kč

20.místo

Kine-MAX Professional Balance Pad – stříbrný

Balanční polštářek Kine-MAX Professional Balance Pad – stříbrný: Balanční podložka Kine-MAX Professional Balance Pad ve stříbrné barvě je skvělá pro …

Více info zde
★★★★★★★★★★91%
Cena: 377 Kč

„`html

Balanční podložka pro ploché nohy: Klíčové informace

Plochá noha je termín, který se používá k popisu stavu, kdy je klenba nohy nízká nebo chybí. Tento stav může způsobit nepohodlí a bolest při chůzi nebo stání. Balanční podložka může být účinným nástrojem pro posílení svalů a zlepšení stability nohy. Jak ale vybrat tu pravou?

Výběr správné balanční podložky

Při výběru balanční podložky pro ploché nohy je důležité zvážit několik klíčových faktorů.

  • Materiál: Hledejte podložky vyrobené z kvalitních materiálů, které nabízejí dostatečnou podporu bez přílišného propadání. Materiál by měl být také odolný vůči skluzu.
  • Tvrdost: Měkké podložky mohou poskytnout větší pohodlí, ale tvrdší podložky nabízejí lepší stabilitu a efektivnější posilování svalů.
  • Velikost a tvar: Zvolte velikost, která je dostatečně velká, aby nohy na podložce pohodlně seděly. Tvar může být oválný nebo kruhový, v závislosti na preferencích a cílech cvičení.

Výhody používání balanční podložky

Používání správné balanční podložky má několik významných výhod:

  • Zlepšení rovnováhy a stability, které mohou pomoci při každodenních aktivitách.
  • Posílení svalů nohy, což může vést ke snížení bolesti a diskomfortu spojeného s plochými nohami.
  • Zvýšení flexibility a mobility kotníků a nohou.

Celkově může být správná volba balanční podložky důležitým krokem ke zlepšení kvality života osob s plochými nohami. Je důležité zvážit své individuální potřeby a případně se poradit s odborníkem, abyste našli tu nejlepší možnost.

„`

Jak vybrat nejlepší balanční podložku v roce 2024

Balanční Podložky: Klíčové Body

Balanční Podložky: Klíčové Body

Balanční podložky jsou výborným nástrojem pro zlepšení rovnováhy, síly a koordinace.

Výhody Používání Balančních Podložek

Balanční podložky mohou pomoci při zlepšení stability, posílení jádra a zlepšení celkového držení těla. Pravidelným používáním můžete také snížit riziko zranění.

Typy Balančních Podložek

Existuje několik druhů balančních podložek, včetně kruhových, obdélníkových a půlkulatých. Každý typ je určen pro specifické cvičení a úroveň obtížnosti.

Správný Výběr Balanční Podložky

Když vybíráte balanční podložku, zvažte následující faktory:

  • Úroveň vaší fyzické kondice
  • Typ cvičení, které plánujete provádět
  • Materiál a protiskluzové vlastnosti
  • Velikost a tvar podložky

Výběr správné podložky může výrazně ovlivnit vaši efektivitu cvičení a bezpečnost.

Závěr

Správný výběr balanční podložky závisí na několika klíčových faktorech včetně vaší kondice a typu cvičení. Základní poradenství vám může pomoci najít tu nejlepší variantu, která splní vaše potřeby a cíle.

Ohodnoťte tento příspěvek!
0/5 (0)

Kateřina Vachová

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *