
recenze, srovnávací test nejlepších PROJDĚTE SI NÁŠ TEST A VYBERTE SI Tu NEJLEPŠÍ Podložku na cvičení NA TRHU.
- Nemarněte čas hledáním nejlepší podložky na cvičení.
- Na základě uživatelských recenzí vám pomůžeme vybrat nejlepší podložku na cvičení pro rok 2022
- Ušetřete s námi čas i peníze.
Vítěz testu spotřebitelů roku 2022
Lidovka
Husky Foal 1,2
Karimatka Husky Foal 1,2 : Pěnová karimatka Husky Foal je určena pro pohodlný spánek v každém terénu. Její všestrannost vám dovolí …
Více info zdeCena: 379 KčZlatá střední cesta
Sharp Shape Dual TPE yoga mat pink
Podložka na cvičení Sharp Shape Dual TPE yoga mat pink:Pokud jste si oblíbili cvičení, neměla by vám chybět pořádná podložka …
Více info zdeCena: 589 KčVítěz testu
NAYAVITA eco yoga mat 3mm Geisha
Podložka na cvičení NAYAVITA eco yoga mat 3mm Geisha: Ekologicky šetrná ručně navržená podložka na cvičení. Vyrobená z veganského semiše …
Více info zdeCena: 1 890 KčPro náročné
NAYAVITA set na cvičení eco yoga mat 3mm Japonská Zahrada a 2
Podložka na cvičení NAYAVITA set na cvičení eco yoga mat 3mm Japonská Zahrada a 2 bloky: Jógová sada Japonská Zahrada …
Více info zdeCena: 2 660 KčPodložka na cvičení vs podložka na jógu
Hlavní rozdíl mezi cvičební podložkou a podložkou na jógu je obvykle v jejich tloušťce a velikosti odpružení. Cvičební podložka je obecně silnější a nabízí více odpružení. Je to proto, že je určena více pro cvičení s větším dopadem, jako jsou gymnastika a cvičení HIIT. Na druhé straně jsou podložky na jógu obvykle tenčí, protože jóga je relativně jemnější a nepotřebuje příliš tlumení. Kromě toho vás jóga vybízí, abyste byli blíž k zemi – v tomto případě k podlaze. Další otázkou, kterou lidé obvykle kladou, je právě ta, zda lze použít cvičební podložku i pro jógu. Odpověď je ano. Protože jsou si kromě tloušťky velmi podobné, není v tom vůbec žádný problém. Snažte se však nepoužívat jógamatku pro cvičení s vysokým dopadem, protože nemusí poskytovat dostatečné odpružení.
Nejlepší podložky na cvičení v roce 2022 podle spotřebitelů jsou tyto:
Kde koupit podložku na jógu
Naším osobním favoritem je nákup online – z webových stránek elektronického obchodu, jako je Lazada. Zjistili jsme, že ceny jsou obvykle nižší, což znamená, že můžete ušetřit více peněz. Můžete tam najít prémiové značky, jako je Manduka a Nike, i cenově dostupnější podložky, jako jsou ty od značky Watsons. Kromě Lazady můžete vyzkoušet i jiné platformy elektronického obchodování, jako jsou Shopee, Qoo10 a Carousell. Jógamatku si můžete také pořídit z maloobchodních prodejen. Studia jógy také prodávají podložky. Můžete také navštívit Watsons nebo Guardian s cenově dostupnějšími podložkami. Sportovní obchody jako World of Sports, Sportslink a Decathlon mají také podložky na jógu. Pokud ovšem chcete ušetřit nějaké peníze, stále doporučujeme, abyste si takovou podložku pořídili online.
Jak vybrat podložku na cvičení – videorádce
nejlevnější a nejlepší podložky na cvičení
Benefity podložek na cvičení
- Podložky jsou hygienické – jsou důležité zejména pro lidi, kteří cvičí nejen doma, ale i v tělocvičnách a fitness centrech nebo na jiných místech. Podložky vás chrání a zároveň zabraňují tomu, aby se podlaha při cvičení potila, klouzala a špinila. V podstatě zajišťují, že jsou podlahy čisté a vhodné k používání. Některé tělocvičny a fitness centra zajišťují pro své členy nebo cvičence cvičební podložky, což je skvělé. I nadále však platí, že je vhodné pořídit si vlastní podložku, kterou si budete nosit s sebou. Netřeba dodávat, že je to bezpečnější a mnohem hygieničtější než alternativa.
- Podložky vás ušetří nepohodlí – poskytují dostatečné polstrování mezi tvrdou zemí a vaším tělem, což vám zajistí pohodlí pro správné provedení jakéhokoli cvičení, kterému se věnujete. Lze je také zdvojit, aby poskytovaly ještě lepší odpružení, což se hodí zejména lidem, jejichž tělo si s holou podlahou příliš nerozumí a po cvičení je snadno přepadají bolesti zad, kolen, břicha a kloubů.
- Podložky jsou důležité z bezpečnostních důvodů – cvičební podložky jsou obvykle protiskluzové, a proto vás udrží pevně na zemi s minimálním až nulovým rizikem zranění při pádu z kluzkého nebo kluzkého mokrého i suchého povrchu. Některé z nich jsou také voděodolné, nepropouštějí pot a tlumí nárazy při dopadu nebo těžkém přistání a poskytují skvělou oporu. Typická hrubost dna většiny cvičebních podložek umožňuje tyto funkce dosáhnout.
- Podložky poskytují tělu oporu při cvičení – zaručují také dodatečnou oporu, rovnováhu a stabilitu těla při jakémkoli typu cvičení, pro které je používáte.
- Rohože vám pomohou zabezpečit váš osobní prostor na podlaze – mít v posilovně dostatek osobního prostoru a místa je většinou velmi potěšující, zejména s ohledem na pandemii a dobu, do které se svět ponořil. Pravděpodobně jste letos plánovali navštívit posilovnu, ale odradilo vás to, protože nyní žijeme v době, kdy se osobní prostor a sociální odstup staly novou normou. Právě zde přicházejí ke slovu žíněnky. Jejich pořízení a používání zejména v posilovně nebo studiu oddělí váš cvičební prostor od ostatních a poskytne vám dostatečný prostor pro volné cvičení a zároveň umožní ostatním dělat totéž. Prostor navíc můžete využít i k umístění několika posilovacích pomůcek, které byste raději měli položené poblíž.
- Další výhody – jsou snadno čistitelné a přenosné. Ty nejlepší z nich jsou navíc odolné proti potu a lehké, tudíž se snadno srolují a přenášejí. Kromě toho je většina z nich poměrně levná.
Cena
Většinu základních podložek na cvičení pořídíte od 350 Kč do 2 000 Kč. Odolnější či oboustranné vás mohou vyjít i na dvojnásobek ceny.
Zdroj:
https://www.amazon.com/exercise-mats-gym-mats/b?ie=UTF8&node=3407941
https://fitness1gh.com/benefits-of-using-mats-in-exercise/